5隨孩子有睡眠障礙怎么辦

      改善患者的睡眠環(huán)境，也造一個(gè)舒適安靜的睡眠氛圍，改變患者的睡眠習(xí)慣，調(diào)整學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃些易消化的物質(zhì)，如果癥狀沒(méi)有改善，可口服藥物治療，必要時(shí)，可與心理科門(mén)診就診。

      孩子有睡眠障礙，可能是因?yàn)槭艿搅梭@嚇，或者是由于白天的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的興奮，然后呢，建議就是作為家長(zhǎng)，一定多安撫孩子，另外呢，事情可以讓孩子，喝一杯熱牛奶都是可以得到緩解的。

      孩子的睡眠障礙影響也有很多，比如說(shuō)和家庭和學(xué)校的環(huán)境，和平常的時(shí)候生活習(xí)慣都有很大的關(guān)系，如果長(zhǎng)期養(yǎng)成了不好的睡眠習(xí)慣的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠功能障礙，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，不建議口服藥物治療的，主要是行為治療，主要為家長(zhǎng)和老師的心理疏導(dǎo)
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