來(lái)月經(jīng)吃山楂好嗎？

      月經(jīng)期間最好少吃或不吃山楂，少吃寒涼辛辣刺激性食物，多吃溫?zé)崾澄?，用水的熱敷腹部，減輕不適。此期可適度參加有益身體健康活動(dòng)，不宜勞累。要保持良好心態(tài)。

      山楂是活血的水果，雖然含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素，但是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是盡量的不要吃山楂的，可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，吃點(diǎn)瘦肉雞蛋，不要吃辛辣的東西和冷涼的東西，注意休息。

      按照你的描述，一般情況下山楂就是開(kāi)胃消食的，月經(jīng)期間也是可以吃的，不會(huì)有什么影響的，但是如果平時(shí)就有胃酸的人最好還是少吃山楂為好吧，吃什么都是因人而異的，不要一次吃太多為好吧。
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)吃山楂好嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，山楂具有活血化瘀、消食健胃的功效，女性在月經(jīng)期間吃山楂，不僅有助于月經(jīng)血的順利排出，還有助于改善痛經(jīng)、食欲不振等癥狀。來(lái)月經(jīng)可以適量的吃，但是如果月經(jīng)量多不建議吃