來月經(jīng)吃阿膠好嗎

      女性在月經(jīng)期是可以吃阿膠的，阿膠可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，女性月經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)?shù)某?，能夠起到補(bǔ)氣血的作用，特別是身體制偏差的女性，經(jīng)期要注意保暖，不吃辛辣刺激性和寒涼的食物。

      月經(jīng)期間不建議食用阿膠，阿膠的主要成分是骨膠原蛋白，含有多種氨基酸以及微量元素阿膠有滋陰，補(bǔ)血，安胎，抗貧血的功效，但是如果在月經(jīng)期間服用阿膠，反而可能會(huì)是月經(jīng)不暢，導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，所以在經(jīng)期不適合服用。