產(chǎn)后多久可以呼啦圈減肥瘦身

      如果你產(chǎn)后就是過一些呼啦圈的情況下應該可以減肥的，減肥的效果并不太確定，可以達到減肥的效果，注意各方面飲食，還不要吃寒涼刺激性的食物，而且要注意產(chǎn)后，如果在母乳的情況下還不能控制飲食的，只能夠做一些鍛煉，做呼啦圈也可以的。

      指導意見：
      轉(zhuǎn)呼啦圈雖然可以起到減掉腹部贅肉的作用，但是在旋轉(zhuǎn)呼啦圈的過程中，人體的腰部以及腹部活動幅度相對較大，如果在身體沒有完全恢復好的情況下，可能會對子宮的恢復產(chǎn)生一定程度影響。
      而順產(chǎn)女性子宮恢復較快，一般產(chǎn)后42天就可以基本恢復，但是完全恢復需要產(chǎn)后3個月左右，剖腹產(chǎn)女性身體恢復較慢，尤其是子宮壁存在明顯傷口，一般需要6個月以上，在確保子宮恢復好的情況下