月經(jīng)期能和大紅棗水嗎

      生理期期間是可以飲用大紅棗水的，并不會(huì)造成生理期出血量增多的，不用過(guò)于擔(dān)心，不過(guò)在生理期期間，日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性以及寒冷性的食物，注意腹部的保暖，在生理期期間也不要有任何的性行為。

      月經(jīng)期間可以喝大紅棗水。忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷硬食物，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)活動(dòng)，開(kāi)窗通風(fēng)，避免感冒，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免婦科炎癥。

      紅棗有益氣補(bǔ)血的功效，在月經(jīng)期間可以喝紅棗水，但是注意喝溫?zé)嵋恍┑?，不要進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物，也不要喝冷飲。經(jīng)期注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊馄诤蛣×业幕顒?dòng)。
      以上是對(duì)“月經(jīng)期能和大紅棗水嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期是可以喝大紅棗水的紅棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，健胃和脾等功效的。適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期不吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意陰部衛(wèi)生，月經(jīng)期抵抗力下降，別熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

      你好，大紅棗中含有較多的鐵，有利于紅細(xì)胞的生成，對(duì)于月經(jīng)量少，貧血的女性，月經(jīng)期食用能夠改善貧血，含有豐富的維生素C和葉酸，提高機(jī)體免疫力，淡化皮膚色斑。如果月經(jīng)量多，不建議喝