小孩子出現(xiàn)睡眠障礙是比較少見的,有可能與環(huán)境因素,軀體疾病因素,心理因素等有關(guān),比如說臥室內(nèi)有出現(xiàn)強光或者是噪音的刺激,都可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠障礙,應(yīng)該注意一下他的日常生活環(huán)境
小孩兒出現(xiàn)睡眠障礙,應(yīng)該查找一下具體的原因,比如孩子的心理有沒有出現(xiàn)了問題。其次有沒有缺乏微量元素,具體的原因可以去兒童醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診,查明具體的原因。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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