經(jīng)常吃絲瓜可以健腦嗎？

      你好，絲瓜有健腦的作用絲瓜可以美容健腦。由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺，因?yàn)榻?jīng)常使用絲瓜的話，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用

      這個(gè)食物是屬于蔬菜類，對(duì)健腦效果不一定好。只是可以補(bǔ)充維生素，微量元素以及纖維素。對(duì)健腦可能沒有特別明確的效果。需要健腦可以吃一些其他的。比如可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的東西。