經(jīng)常食用醋對骨質(zhì)增生有一定的影響,因為醋中主要含有醋酸,可以分解骨質(zhì),如果大量食用醋,可能對骨質(zhì)產(chǎn)生快速的分解而造成骨質(zhì)疏松,日常建議患者不要吃太多的醋
醋考慮影響鈣的吸收??紤]引起骨質(zhì)增生的可能性比較小,日常生活中多吃些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素和微量元素,到了一定年齡也可以口服劑補充鈣劑。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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