懷孕了可以吃生核桃嗎

      懷孕了可以吃生核桃。核桃的營養(yǎng)是很豐富的，它含有大量的氨基酸，礦物質(zhì)以及微量元素還含有蛋白質(zhì)，吃核桃，對胎兒的頭發(fā)和智力都有好處懷孕以后可以多吃核桃。

      你好，根據(jù)你說的情況，正常的孕期一般的就是太辣太涼的刺激性食物不吃，其他正常飲食就可以的，核桃無論生的還是熟的，屬于堅果類的，可以適量吃的，但是不要吃的太多，吃多了容易血脂高，所以適量吃就可以的，注意多喝水。