喝水可以參與人體的新陳代謝嗎？

      適當?shù)暮人梢源龠M人體代謝，水能加速腎臟代謝，排除體內(nèi)毒素等作用。正常人每天攝水量應(yīng)該在1500~2000毫升左右，可以補充人體所需要的水份，參與機體代謝等情況也不要過量飲水，飲水過多也不利于身體的健康。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，人體體重的60%都是水分。而且新陳代謝也是通過液體的流動。來進行的。喝水肯定可以促進人體的細陳代謝。而且喝水可以促進排汗，促進排尿。都是加速新陳代謝的過程。