焦慮害怕焦慮因?yàn)榻箲]會(huì)讓我長(zhǎng)痘

男 | 17歲 2021-11-03 13:35:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一周的時(shí)間了因?yàn)樵诰W(wǎng)上看到情緒使臉上長(zhǎng)痘痘怕焦慮更焦慮了還失眠了

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2022-09-28 09:02:02 我要投訴

你害怕因?yàn)榻箲]使你身上臉上長(zhǎng)痘痘，首先你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這件事情，身上長(zhǎng)痘或者是臉上長(zhǎng)痘。引起的原因是很多的，比方說(shuō)飲食睡眠不好，過(guò)度的緊張焦慮，也有可能內(nèi)分泌或者是皮脂腺分泌異常，也有可能是身體患有其他疾病等原因?qū)е碌?，所以你不要過(guò)度的擔(dān)心焦慮，要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激過(guò)于油膩的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

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