鯉魚含有哪些營養(yǎng)物質呢？

      鯉魚中含有優(yōu)質蛋白質，能夠為人體提供日常所需的多種氨基酸礦物質，維生素及多種營養(yǎng)成分，其中的不飽和脂肪酸可以降低人體內血液中的膽固醇，防止動脈硬化的發(fā)生。鯉魚中含鉀，可以預防低鉀血癥，增加肌肉強度，改善肌無力，緩解疲勞。

      你好，鯉魚含有的營養(yǎng)成分主要就是優(yōu)質蛋白質，利于人體的消化吸收，增加抵抗力，而且鯉魚還具有健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣的功效，對于水腫，潰瘍，氣管炎，哮喘，糖尿病的患者有很好的食補作用。