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跑步完腿部跟腱上肌肉痛

男 | 14歲 2021-11-02 17:39:54 1人回復(fù) 來(lái)自莆田市

健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)星期了還痛沒(méi)有好一點(diǎn)點(diǎn)，之前是骨頭現(xiàn)在幾天是肌肉

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鄒強(qiáng)
鄒強(qiáng) 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見(jiàn)病及疑 幫助網(wǎng)友：8173
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2021-11-02 19:57:35 我要投訴

      根據(jù)你的情況，跑完步后，腿部跟腱上肌肉痛，有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉損傷，可以?xún)?nèi)服活血通絡(luò)止痛的藥物調(diào)理，配合針灸，艾灸熱敷外用藥膏，治療注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)

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