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酸奶對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？
女 | 0個(gè)月 2021-11-02 06:49:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 酸奶對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:48:49 我要投訴
你好，酸奶對(duì)人體是有好處的，酸奶具有生津止渴，補(bǔ)虛開(kāi)胃，潤(rùn)腸通便的功效，酸奶當(dāng)中含有有益菌能夠抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng)，同時(shí)還可以抑制體內(nèi)膽固醇還原酶的活性，可以降低動(dòng)脈硬化，冠心病，癌癥，而且酸奶還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)微生物的平衡，起到補(bǔ)鈣，預(yù)防貧血的功效。
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