如何吃火鍋才會更健康？

      火鍋少吃一點才是最健康的，因為火鍋尤其是火鍋底料它是油污的含量是比較大的，而且吃火鍋的狀況下一般都喜歡吃吃一些辣的，吃太多情況下這種東西會導(dǎo)致腸胃的不舒服。

      建議吃火鍋的時候，平時要注意別吃一些刺激性較強的火鍋，盡量的選擇一些比較清湯的火鍋，而且不要吃肥肉，多吃點蔬菜，而且火鍋不要總吃，吃多了之后也會上火。