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2021-11-01 20:22:09 我要投訴
黃豆的主要成分是植物蛋白，沒有降低膽固醇的作用。對高膽固醇血癥，最重要的是養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪，加強運動，在這個基礎上，酌情使用他汀類藥物。
2021-11-01 19:36:39 我要投訴
黃豆有降低膽固醇的效果的黃豆含有多種必需氨基酸，可以促進體內脂肪以及膽固醇的代謝，十分適合素食人當主食，豆類是大自然中最便宜最普遍也是最有效的抗膽固醇的食物。
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