你好,人們總是擔(dān)心膽固醇高,患上血管疾病。降低膽固醇最好不要依賴藥物。棗對心臟也有益處,大棗里面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質(zhì),可以降膽固醇、降血壓,對高脂血癥和高血壓病人十分有益。經(jīng)常吃紅棗便可健康、合理降低。紅棗可以維持毛細(xì)血管的暢通,預(yù)防動(dòng)脈硬化,膽固醇的含量也會(huì)隨之降低,防止血管壁產(chǎn)生脆性,這些都是防止心血管疾病的好辦法
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