吃香蕉能起到護(hù)眼的作用嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-01 17:09:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃香蕉能起到護(hù)眼的作用嗎？

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2021-11-01 18:44:39 我要投訴

吃香蕉是可以起到護(hù)眼的功效的，香蕉富含豐富的鉀，可以幫助人體排出這些多余的鹽分，緩解因?yàn)槿梭w攝入過多的鹽分，導(dǎo)致眼睛紅腫的情況，平時(shí)吃香蕉可以改善視力，緩解眼睛干澀的情況，平時(shí)建議要注意不要過度的用眼，注意休息。

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2021-11-01 19:15:37 我要投訴

香蕉是具有保護(hù)眼睛的功效。香蕉中含有大量的鉀，鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀，保護(hù)眼睛。另外經(jīng)常吃香蕉還可以起到潤腸通便的作用。

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