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邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-11-01 19:11:23
你好，菠菜對于視力是有改善作用的，菠菜當中含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉化成維生素a，維持正常的視力和上皮細胞的活性，而且菠菜含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動。
2021-11-01 16:20:06 我要投訴
你好，菠菜是維生素B2和貝塔胡蘿卜素的主要來源。維特胡蘿卜素可以預防干眼癥，而維生素B2對于緩解視疲勞防止眼部充血是有很好的作用的，所以多吃菠菜對視力還是有一定的好處的。
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