蛋黃里面的鐵豐富還是肉類里面的豐富啊？

      病情分析：
      蛋黃和瘦肉都屬于含鐵相對比較豐富的食物，這兩種食物相比而言瘦肉含鐵更豐富一些，如果有缺鐵性貧血，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉、魚肉、動物肝、蛋黃等食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      蛋黃里面也是有鐵元素的，另外肉類食物里面也是有含鐵的，一般瘦肉里面的含鐵比較豐富的，要比蛋黃里面含鐵豐富的，再一種就是血塊中的鐵也是含量比較高的，如果有缺鐵性貧血的話可以應(yīng)用的。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，寶寶可能?營養(yǎng)性缺鐵性貧血問題，建議注意添加輔食，加強護(hù)理合理喂養(yǎng)，蛋黃富含鐵劑米粉類食物都可以吃，瘦弱豬肝綠色蔬菜都含鐵比較多，應(yīng)該還是瘦弱豬肝比較蛋黃里的鐵多一些，需要飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮綠色蔬菜。
      以上是對“蛋黃里面的鐵豐富還是肉類里面的豐富??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！