喝減肥代餐粉是否會升血糖？
女 | 37歲 2021-11-01 11:57:34
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 最近一陣沒管住嘴，經(jīng)常喝沖泡的奶茶，甜食可能吃多了，一早起來自己測血糖嚇一跳9.4，但是考慮到工作得干活什么都不吃又影響沒力氣，盡量不讓自己吃甜食或者米飯喝粥，那么減肥代餐粉也是甜的，這個是否會升血糖呀？到底怎么飲食才能降糖呢？謝謝
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