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喝代餐粉對(duì)減肥有效果嘛?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 19:33:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝代餐粉對(duì)減肥有效果嘛?

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-04-23 21:46:07 我要投訴

      減肥的話建議您采取健康科學(xué)的減肥方式來進(jìn)行減肥，平時(shí)飲食一定要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入。每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來消耗身體的熱量，從而達(dá)到瘦身的效果。

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-23 21:41:58 我要投訴

      代餐粉對(duì)于減肥是有一定的效果的，但是長(zhǎng)期應(yīng)用對(duì)身體是會(huì)有一些傷害的，會(huì)引起身體的營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，要注意在減肥過程中，一定要注意，自身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入

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