飲用綠茶可以保護(hù)皮膚嗎？

      綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基

      飲用綠茶可以起到美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)榫G茶中含有維生素C。維生素C具有美白抗氧化的作用。經(jīng)常喝綠茶還可以防止皮膚被曬傷，以及皮膚變得粗糙松弛。綠茶具有嫩膚的作用。具有排毒的功效。