綠茶不能夠保護(hù)視力,但是如果是由于上火所出現(xiàn)的眼屎增多,或者是眼瞼發(fā)紅充血和綠茶有一定的緩解作用,因?yàn)榫G茶具有一定的利尿,清火解毒的功效。此外還能夠清心除煩,提神醒腦。
平時(shí)多喝一些綠茶,具有明目的效果,如果存在白內(nèi)障盡量可以多喝些茶葉,而且菊花茶也具有明目清肝的作用,也可以加上枸杞一起泡效果會(huì)更加好,平時(shí)一定要保持健康的生活節(jié)奏,注意用眼健康。
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