便秘吃什么維生素好

保密 | 0個(gè)月 2021-10-31 15:45:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘吃什么維生素好

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2021-10-31 16:22:30 我要投訴

便秘的患者主要是注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜等含維生素豐富的食物，這個(gè)并沒有特指哪種維生素的，平時(shí)一定要盡量的飲食調(diào)控，要能夠有助于整體癥狀的改善。

賀東坡開封市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦血管，心血管疾病以及常見的消化系統(tǒng)方面疾病。幫助網(wǎng)友：14834

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2021-10-31 15:49:16 我要投訴

指導(dǎo)意見：
便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。可以服用維生素B12,便秘需要加強(qiáng)體育鍛煉，需要注意外出散步、跑步、吃飲食清淡食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療