頭暈睡眠質(zhì)量差，頭疼，醒來心跳快
女 | 19歲 2021-10-31 15:21:49
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 經(jīng)常頭暈，像暈車一樣，睡眠淺，總夢到擔(dān)心的事情和噩夢。頭疼。午睡起來經(jīng)常心跳加重，渾身無力。
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于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-04 21:20:53 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的軀體不適癥狀。例如失眠，頭暈，心慌，心悸。對于青年人來講，大多可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是焦慮等不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差平時缺乏運(yùn)動。需要調(diào)整心態(tài)，平時多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時就診。
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