腎虛頭暈，睡眠質量差
健康咨詢描述： 頭暈，精神不振 :腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、頭暈目眩、小腹冷痛、自汗浮腫、尿頻尿急、 請問如何調理。 夜間睡覺愛翻滾。
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況，你這是腎陽虛的表現(xiàn)，腎虛就表現(xiàn)腰疼，乏力，聽力差，怕冷，建議口服金匱腎氣丸試一段時間，必要時候去中醫(yī)院喝中藥調理
指導意見：
您好，根據(jù)您描述的情況，你這是腎陽虛的表現(xiàn)，腎虛就表現(xiàn)腰疼，乏力，聽力差，怕冷，建議口服金匱腎氣丸試一段時間，必要時候去中醫(yī)院喝中藥調理
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平時還是盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現(xiàn)了頭暈目眩，并且出現(xiàn)了腦供血不足，可以使用氟桂利嗪膠囊，如果出現(xiàn)了腎虛的情況，可以配合使用補腎的藥物進行治療的。
病情分析：
根據(jù)你的描述及提供的舌象顯示，從中醫(yī)角度上講屬于脾腎陽虛、痰濕中阻，需要就診于醫(yī)院給予相關治療。
指導意見：
建議到醫(yī)院中醫(yī)科行相關診查，以健脾溫腎、祛濕化痰為主，可以服用參苓白術散、脾腎兩助丸等藥物，建議以中藥湯劑為佳，結合針灸效果更佳，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免暴飲暴食及肥甘厚膩，避免勞累及熬夜，避免腹部受涼，定期復查。
以上是對“腎虛頭暈，睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)圖片和你說的情況。你應該是陰陽兩虛的表現(xiàn)。陰虛，頭暈目眩，腰膝酸軟。陽虛，精神不佳，渾身乏力，形寒肢冷，小腹冷疼，出虛汗，身體虛胖，浮腫。尿頻，尿急.。舌苔厚膩。應該陽虛為主。
指導意見：
生活規(guī)律，按時睡眠休息，吃清淡易消化食物，低鹽飲食。少食生冷辛辣食物。如果有浮腫的表現(xiàn)，應該有基礎病。浮腫常見的疾病是，腎病綜合征，心臟功能不好。需要綜合調理。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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