春天過敏性鼻炎的人可以多吃一些黑豆,有提高自身免疫力的作用,盡可能的做到均衡飲食,不要挑食防寒保暖,外出的時候佩戴口罩,出現(xiàn)癥狀以后盡快的應用抗過敏的藥物來緩解癥狀
春天過敏性鼻炎患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物,如生姜,大蒜,辣椒,麻辣燙,麻辣香鍋,酸辣粉等,平時患者飲食可以以清淡為主,多吃新鮮的水果,蔬菜,多吃富含維生素和營養(yǎng)的食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,菠菜,清淡,西藍花,蘋果,香蕉等。另外,動物的皮毛也可能會使患者引起過敏,患者一定要注意。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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