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西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分多嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-10-31 08:17:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分多嗎?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-10-31 12:32:09 我要投訴

      西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較多的,含有各種維生素以及番茄紅素,還有鐵磷等礦物質(zhì)維生素A,如果是經(jīng)常吃一些西紅柿,這個(gè)能夠補(bǔ)充人體的維生素缺乏,但是如果是有腸炎或者痢疾患者不建議吃。

趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-10-31 18:06:52 我要投訴

      西紅柿含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的,有番茄紅素彈,維生素A,維生素B,維生素C,維生素D以及有機(jī)酸和酶等等,其中維生素C的含量是蘋果的3至4倍,所含的維生素非常多,所以說(shuō)西紅柿是極佳的美容養(yǎng)顏的蔬菜。

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