健康咨詢描述: 感覺看的片太多,整個人天天沒什么精神,注意力不集中,腦子反應遲鈍,人都麻木了,請問怎么可以恢復到以前的狀態(tài)
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是由于過于頻繁的手淫行為所導致的身體及心理上的癥狀。
指導意見:
針對這種情況,建議你首先要戒掉這一行為,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,可以做一做體育鍛煉,這樣能調整你的身體狀態(tài),也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,做做這些事情能夠充實生活。調整一段時間,如果身體狀態(tài)沒有改善,可以看看中醫(yī),經檢查后吃一些中藥進行調理。
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