核桃仁的營養(yǎng)價值是什么

      核桃仁其含有脂肪油、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷鐵、多種維生素等營養(yǎng)成分，并且還有多種氨基酸和不飽和脂肪酸。具有補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便的功效

      病情分析：
      你好，核桃仁富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于健身強體、補腦強腦、消炎抗癌、抗衰老、潤燥通便等有一定功效
      指導(dǎo)意見：
      核桃仁含較多脂肪，雖然主要是大量不飽和脂肪酸等不容易升高膽固醇，但是食用時還是建議要適量