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山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-14 07:02:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2022-06-14 07:29:34 我要投訴

      山核桃含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)大腦記憶力，另外山核桃還含有大量的維生素E具有黑發(fā)潤(rùn)膚美容的作用，可增加皮膚光滑彈性，另外山核桃微量元素也是很豐富的，對(duì)于健腦預(yù)防心腦血管疾病，延緩衰老都就具有很好的功效。

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