來例假最好不要汗蒸,汗蒸房里的環(huán)境高溫高濕,促進(jìn)人體毛孔開放,排出汗液,從而達(dá)到排泄體內(nèi)廢物的作用。在汗蒸時(shí)機(jī)體代謝增高,容易喪失較多的體液,在月經(jīng)期因?yàn)榻?jīng)血的流失會喪失較多的水分,如果再因?yàn)楹拐舳鴨适л^多的水分,容易導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)血量降低影響血壓的穩(wěn)定。生活愉快!
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