一個人在的時候不開心，時不時想到自殺

      病情分析：
      一個人的時候會讓你想到什么呢？不開心、害怕、煩躁都屬于你的情緒表現(xiàn)，而人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會負(fù)面。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      首先如果你處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，那就懷孕會出現(xiàn)一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運動多想一些開心的事。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，調(diào)節(jié)好自身的情緒，這樣才能夠讓自己更好的放松，聽聽輕松的音樂，不要讓自己太過于的糾結(jié)。