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不開(kāi)心,在一個(gè)人時(shí)候就很難受

男 | 18歲 2022-04-03 19:25:01 1人回復(fù) 來(lái)自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢(xún)描述: 每天只要一個(gè)人,或者天黑,或者很安靜的時(shí)候,心里面就莫名其妙的很難受,很壓抑,有些受不了了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:11:40 我要投訴

      情緒低落,情緒控制能力比較差,也可能是抑郁癥造成的,建議可以大便及正規(guī)醫(yī)院精神科做一些軀體上的檢查以及精神上的檢查。平時(shí)也是需要自己釋放壓力的,不要對(duì)自己壓力太大,又可以參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,緩解釋放。

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