有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一個人待著就不開心想哭

一個人待著就不開心想哭

女 | 16歲 2021-05-15 00:30:17 3人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 大多是晚上,或這白天一個人的時候,通常會突然不開心,想哭,一點點委屈也會哭,

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-15 08:35:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,很可能與你從小長大的環(huán)境有密切的關(guān)系,小時候就有這種分離的狀態(tài),讓你感到擔(dān)心害怕,在潛意識里已經(jīng)深深的埋下。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘邔W(xué)校里的心理老師,或者正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進行1對1的心理咨詢,相邢老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-15 08:36:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你的這些癥狀考慮應(yīng)該是存在有抑郁癥的表現(xiàn),要積極的去診治
      指導(dǎo)意見:
      在你這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),最主要的考慮應(yīng)該是存在有精神壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致的,所以要引起重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生的治療方案,積極的治療,只要能夠做到早診斷,早治療就能盡快的好起來

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-05-15 08:37:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒很低落,不開心,想哭,存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大無關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會合理的宣泄自己的負(fù)性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。
      以上是對“一個人待著就不開心想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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