懷孕初期建議補充葉酸,建議補充復(fù)合型葉酸,除了補充每天所需的葉酸以外,還補充多種維生素和微量元素,還需要補充亞麻酸,對胚胎的大腦發(fā)育,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都有好處。苦瓜屬于清熱解毒的比較寒涼,建議少吃。
懷孕期間也可以吃苦瓜,這個一般不會有影響的,在懷孕過程中,飲食要注意均衡一點,這樣才可以有助于胎兒發(fā)育,另外,再懷孕過程中,如果出現(xiàn)有不舒服的現(xiàn)象,也需要立即到醫(yī)院就診檢查。
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