失眠無食欲應(yīng)該怎么辦?。?/h1>

男 | 0個月 2021-10-26 17:18:53 2人回復(fù) 來自未知

      失眠而且沒有食欲，像這種情況一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，最好能做個視頻腦電圖，對睡眠的情況進(jìn)行全面的了解，排除一下睡眠感缺失。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铮?

      病情分析：
      從你描述的情況來看，失眠無食欲，失眠容易造成食欲不佳，這種情況一般考慮可能由于平時精神緊張，心理壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉，合理飲食有利于改善現(xiàn)狀。