如何走出產(chǎn)后抑郁癥

      患有產(chǎn)后抑郁癥的患者，首先你要放寬好心態(tài)，積極的去和家人朋友溝通交流，平時(shí)不要過于的焦慮，愛人可以主動(dòng)的分擔(dān)一些家庭中的瑣事，照顧好出生的小寶寶，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的患者都是有利于康復(fù)的。

      走出產(chǎn)后抑郁癥患者要堅(jiān)定治療的信心，尋求精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助，同時(shí)作為家人和朋友要積極的給予心理上的支持，產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的話可以到精神科住院系統(tǒng)治療