壓力太大我想問(wèn)一下，是不是心理方面的問(wèn)題？

      病情分析：
      你好，人每天要經(jīng)歷很多的事情，說(shuō)過(guò)的話(huà)有時(shí)會(huì)忘記，這也是非常正常的，如果非常重要的事的話(huà)，可以把它記在筆記本上，做一個(gè)備忘錄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都是有一定的壓力的，你這個(gè)年齡應(yīng)該是一名學(xué)生，學(xué)習(xí)緊張勢(shì)必會(huì)造成一定的壓力，但是需要想辦法來(lái)應(yīng)對(duì)這些壓力，做到勞逸結(jié)合，具有自己的減壓方式，必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)師的幫助。

      病情分析：
      你是一個(gè)16歲的少女，正值青春期，心理上的發(fā)育與生理上的發(fā)育，有時(shí)間可能是不同步的，所以你產(chǎn)生了一些錯(cuò)覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況也沒(méi)有必要去那么認(rèn)真的對(duì)待，也不要過(guò)于緊張，注意增加營(yíng)養(yǎng)，特別是增加記憶的食物，要多吃一點(diǎn)，符合身體的發(fā)育需要，其次還要注意鍛煉身體，促進(jìn)身體的內(nèi)外平衡，和同學(xué)們之間要多交流，發(fā)現(xiàn)一些口誤可以及時(shí)糾正這樣對(duì)記憶力的增加也是有好處的。

      病情分析：
      16歲的女生，自述好多自己經(jīng)常說(shuō)過(guò)的話(huà)，但是忘記了，別人就說(shuō)她說(shuō)過(guò)，問(wèn)是不是壓力大造成的？感覺(jué)有些焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從常規(guī)來(lái)看，我們會(huì)對(duì)別人經(jīng)常說(shuō)的話(huà)或者是別人的口頭禪更加在意一些，而對(duì)我們自己經(jīng)常說(shuō)的話(huà)或者口頭禪沒(méi)有太多的意識(shí)，這并不是就代表著我們忘記了，而是我們沒(méi)有覺(jué)察到?？茨哪挲g應(yīng)該正是學(xué)業(yè)壓力比較大的年齡，所以不用太在意這些小事，只要重要的一些事情做的挺好就可以了。
      以上是對(duì)“壓力太大我想問(wèn)一下，是不是心理方面的問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！