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夏天吃毛豆有什么功效呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-25 10:57:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夏天吃毛豆有什么功效呢？

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2021-10-25 19:49:25 我要投訴

在夏季適當(dāng)?shù)某砸恍┟?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的一部分微量元素的，但是如果過量食用的話，有可能會(huì)出現(xiàn)胃脹消化不良的情況，建議一定要避免過量的食用，盡量的保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等各種食物！

何芳新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治，尤其擅長糖尿幫助網(wǎng)友：2487稱贊：272

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2021-10-25 19:08:22 我要投訴

      病情分析：
      毛否有緩解疲乏，減肥瘦身，預(yù)防腫瘤的作用，毛豆中含有豐富的鉀元素
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)毛豆中含有豐富的維生素b，鎂元素，膳食纖維，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。還含有豐富的卵磷脂，可以增強(qiáng)人的記憶力

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