夏天吃海帶對人體有什么功效？

      海帶具有軟堅散結(jié)，消腫利水，潤下消炎，清除體內(nèi)積熱以及解暑的作用，海帶中還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以輔助降低血壓，降低血液粘稠度的作用，主要用于輔助治療甲狀腺腫，頸部淋巴結(jié)腫大，水腫癥狀等等。

      1、海帶中富含纖維素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。海帶屬于堿性食物，可以幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度。
      2、海帶中含有豐富的碘，可以有效預(yù)防大脖子病，而且海帶可以促進(jìn)毛發(fā)生長，讓頭發(fā)又黑又亮。
      3、海帶還有利尿消腫的功效，主要是因?yàn)楹е泻幸环N物質(zhì)叫甘露醇，這種物質(zhì)可以有效防治腎功能衰竭。
      4、海帶中含有一種膠質(zhì)，這種膠質(zhì)可以讓體內(nèi)的放射性物質(zhì)，迅速排出體外，從而減少了體內(nèi)毒素的積聚。