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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-24 21:13:02 我要投訴
便秘要多吃水果，還有水果比較多的水果，例如香蕉，梨子，蘋果，火龍果等，這樣大便不容易干燥，再吃水果同時還需要多吃新鮮的鮮味，蔬菜保持良好的生活習(xí)慣規(guī)律，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復(fù)
2021-10-24 21:18:36 我要投訴
對于出現(xiàn)便秘的患者來說，在臨床上我們建議患者可以吃香蕉，同時可以吃一些富含纖維素的水果，以及富含纖維素的蔬菜，對于通便是有一定效果的，建議患者飲食要以清淡為主，避免進食過多的辛辣刺激以及油膩之物，同時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強胃腸的蠕動
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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