便秘的患者應(yīng)該多吃韭菜、芹菜、南瓜等富含粗纖維的食物,多吃火龍果、香蕉、西紅柿等富含維生素的水果從而促進腸胃蠕動,患者日常要注意多喝水,忌食辛辣、油膩的食物?;颊哌€可以使用開塞露等藥物促進排便,日常要加強運動鍛煉,促進腸道消化,避免久站久坐,養(yǎng)成定時排便的習慣,定期到醫(yī)院進行復查。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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