大腿前傾屁股翹，看著很胖

男 | 13歲 2021-10-24 18:13:54 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：這個(gè)從我二年級(jí)大腿前傾，屁股本來翹，現(xiàn)在看著很胖，需要做什么運(yùn)動(dòng)和藥

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2021-10-25 10:18:52 我要投訴

從圖片上看確實(shí)有點(diǎn)胖，腰腹部臀及下肢均肥胖，現(xiàn)是13歲男生，正是上學(xué)的時(shí)期，可以通過控制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)來控制體重，不建議應(yīng)用減肥藥，飲食注意低脂肪富維生素蛋白質(zhì)飲食，勿喝碳酸鹽飲料，少吃零食，忌暴飲暴食，忌熬夜。運(yùn)動(dòng)以快走慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)為主。