反復(fù)出現(xiàn)失眠的患者對身體是肯定有影響的,它主要的一個影響是表現(xiàn)在消化系統(tǒng)或者是心血管系統(tǒng)患者會出現(xiàn)惡心嘔吐頭昏心慌的情況,所以要保證好睡眠質(zhì)量。
病情分析:
反復(fù)失眠對身體健康是有害處的,因為長時間的失眠對身體肯定會有一定的影響,會讓人精神不振,身體出現(xiàn)其他的不適,這就需要去調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
另外呢,要找到失眠的原因是什么原因?qū)е碌模枰鲆幌妈b別是生理還是心理的問題,然后針對性治療。這樣才是最解決問題的最好的方式。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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