腰肌勞損的人很多嗎

      臨床當(dāng)中腰肌勞損的病人很多，主要是和長時(shí)間的勞累久坐、慢性的勞損退變及外傷等有關(guān)系的。平常生活當(dāng)中，需要注意休息及保暖，避免久坐等以上誘因，可以做做按摩，艾灸，針灸等理療，避免手法力度過重，癥狀明顯的話，可以口服腰痛寧膠囊等

      現(xiàn)在腰肌勞損的人群還是比較多的，比如長期久坐，姿勢(shì)不正，作息不規(guī)律，缺少運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，所以一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持正確的姿勢(shì)。