一緊張腦袋就會哆嗦發(fā)抖不受控制

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上癥狀來看，只有在別人給你拍照或者是剪頭發(fā)的時候一動不動的時候會出現(xiàn)渾身發(fā)抖的狀況，在其他時間不會出現(xiàn)這種情況，考慮還是與你的心理因素有關(guān)系，屬于緊張而導致的。
      指導意見：
      針對這種狀況首先需要從心理方面進行調(diào)節(jié)，對自己所做的所有的事情需要順其自然，不要把注意力放在自己這個一動不動上，可以轉(zhuǎn)移注意力來緩解自己的緊張情緒，要對自己增加自信心，必要時可選擇醫(yī)院就醫(yī)。

      病情分析：
      每個人緊張所表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，要考慮如何去克服緊張?？梢缘脑挘麓斡龅竭@樣的事情先做深呼吸，調(diào)整自己的情緒，平時要學會宣泄情緒。
      指導意見：
      平時可以通過運動的方式來宣泄不良情緒，或者是找朋友聊聊天，學會表達內(nèi)心的感受。條件允許的話，也可以尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。
      以上是對“一緊張腦袋就會哆嗦發(fā)抖不受控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！