你好,孕婦可以少吃紅糖。紅糖具有益氣補血、活血化瘀、健脾暖胃等作用,可以緩解孕婦由于惡心導(dǎo)致的飲食不振;紅糖還含有鐵、鎂、鋅、錳等微量元素,可以補充營養(yǎng)和促進(jìn)胎兒發(fā)育?;加刑悄虿〉脑袐D就不要吃紅糖了!
孕婦應(yīng)該注意不要吃太甜的東西,避免引起妊娠期的糖尿病,紅糖可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,它有補鐵的作用,但紅糖里面雜質(zhì)比較多,吃紅糖以前一定要煮熟,這樣更利于身體健康
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