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2023-06-10 08:10:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕婦可以吃紅糖，但不能過(guò)量使用，以免引起妊娠糖尿病。紅糖含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，含鐵量相對(duì)較高，具有一定的補(bǔ)血作用，對(duì)預(yù)防和改善缺鐵性貧血有一定的作用。懷孕期間適當(dāng)食用紅糖還可以提供嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鐵。紅糖中的碳水化合物含量相對(duì)較高，可以為孕婦提供更多的能量。然而，紅糖中的葡萄糖含量和熱量都很高。如果孕婦在懷孕期間大量或長(zhǎng)期食用紅糖，容易導(dǎo)致孕婦體重過(guò)度增加，甚至引發(fā)妊娠糖尿病。
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